Anti-Stress-Trainer – Stressbewältigung
Da im Alltag Reizüberflutung und Hektik zunehmen, hilft die uralte Technik der Tiefenentspannung und weitere einfach zu erlernende Übungen, den Stress besser zu bewältigen….
Gesundheitsmeditation
Meditation+5 und Gesundheit Bei uns können Sie meditieren lernen, ohne ein ganzes Glaubenssystem anzunehmen. Im Grunde kann jeder sofort meditieren. Doch wie “richtig” meditieren?…
Gesundheitskompetenz
Wir verstehen uns als “Steigbügelhalter” und können Ihnen auf Grund unserer Erfahrung in den meisten Fällen helfen und mit Ihnen einen Weg aus der…
Change Management
Gerade in unserer immer rasanteren und komplexeren Welt können wir uns äußeren Veränderungen nicht entziehen. Es gilt, diese zu erkennen und mit Hilfe von…
Segeln als Teambuilding
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Gesund Führen
Die Ebene der rationalen betriebswirtschaftlichen Zwänge stehen häufig im Vordergrund. Der Erfolg hängt jedoch von ganz anderen Faktoren ab. z.B. unterbewusste Dynamik, soziale Beziehungen,…
Resilienz – innere Stärke
Resilienz ist die psychische und mentale Widerstandskraft, um Herausforderungen, Probleme, Veränderungen, Druck und Rückschläge besser zu bewältigen.