Kundalini Aktivation Workshop

Iin Kundalini Activation Workshop für Yoga-Fortgeschrittene bietet eine intensive Gelegenheit, tiefer in die Energiewelt des Yoga einzutauchen und die Kraft der Kundalini-Energie zu erleben. In diesem Workshop fokussieren wir uns auf gezielte Praktiken und Atemtechniken (Pranayama), die die energetischen Kanäle (Nadis) reinigen, das Energiezentrum stärken und die Kundalini sanft aktivieren.

Workshop-Inhalte:

Vorbereitung

Einführung Chakren, Nadis, Kundalini Energie
Vorstellung von AKEH – Activation, Kundalini, Energy, Healing
Lenkung des Bewustsein durch visualsieren
Cranio Sakral Flüssigkeit aktivieren
Formula Kundalini – Herzchakra – Drittes Auge

Asanas für Kundalini-Erweckung

Dynamische Haltung der Wirbelsäule
Bandha Asanas über die Chakren
Meridian Yoga Lenker und Diener Meridian bzw. Nadis

Pranayama für Energiefluss und Reinigung

Kapalabhati (Schädelglanz-Atem),
Bhastrika (Blasebalg-Atmung)
Nadi Shodhana (Wechselatmung)
Embryoatimung
Breathwork – Atmung

Kundalini-Meditation und Chakra-Fokussierung

Tiefgehende Meditationen mit Fokus auf das Anahata (Herzchakra) und das Ajna (Stirnchakra)  Visualisierungen und geführte Meditationen unterstützen die Energiearbeit und schaffen ein harmonisches Aufsteigen der Kundalini.

Klang und Schwingung

Die Vibration dieser Klänge hilft, das Bewusstsein auf höhere Energien auszurichten und in tiefere Ebenen der Meditation einzutauchen.

Schutz und Integration
In der intensiven Praxis wirst du begleitet. Am Ende wird die Energie wieder unterhalb des Nabels gesammelt. Nach der Kundalini Aktivierung  bleibt Zeit für einen ruhigen Austausch und eine abschließende Meditation, um die Energie zu stabilisieren und die Erfahrung zu integrieren. Sanfte Rückzugstechniken und Reflexionen helfen, die Erkenntnisse zu verinnerlichen  und die Kundalini-Arbeit sicher im Alltag weiterzuführen.

Vorteile eines Kundalini-Workshops

Dieser Workshop unterstützt ein tieferes Verständnis der eigenen Energien und bietet eine sichere Plattform für fortgeschrittene Yogis, die sich auf einer bewussten Reise der Selbstentfaltung befinden. Die gezielte Aktivierung und Kontrolle der Kundalini-Energie fördert höhere Klarheit, mentale Stärke und ein nachhaltiges Gefühl von Verbundenheit und innerer Ruhe.

Unterlagen

Du erhälst Zugriff auf unser Online Portal, Schritt für Schritt Anleitung, Charkenarbeit, Playlist Mantras, Beschreibung aller Asanas und Atemtechniken, KAP Tipps uns sicheres Sammeln der Energie in der Mitte des Körper.

Termine

Preis
290,- Euro

Als von mehreren Organisationen zertifizierter Träger orientiert sich das Seminar an den weltweit zertifizierten Lehrverfahren.

Anmeldung und Informationen über unser Kontaktformular.

Wir freuen uns darauf mit dir gemeinsam die heilende Kraft von TAO-Yoga zu
erkunden und ein tieferes Gefühl der inneren Harmonie zu erfahren.
Lass uns zusammen auf dem Weg gehen.