Reise in die Entspannung – Firmen

Ein Woche Tiefenentspannung

Stress ist ein allgegenwärtiges Problem in unserer modernen Gesellschaft, aber wir müssen uns nicht hilflos fühlen. Die traditionellen Heilweisen, die wir in diesem Seminar erkundet haben, bieten uns wertvolle Werkzeuge zur Stressbewältigung und zur Wiederherstellung unserer inneren Balance. Indem wir uns auf die Weisheit vergangener Generationen stützen und diese Techniken in unseren Alltag integrieren, können wir einen Weg zur Entspannung finden und ein harmonischeres Leben führen.Mit Hilfe uralter Techniken können Sie die Verbindung zu Ihren körpereigenen Heilkräften wieder herstellen.

– Die sieben Säulen des Stressmanagements nach HG Stefan Assian
– Meine Stressoren – Mein Strategie gegen den Stress
– 7 Kanäle zur Tiefenentspannung
– 5 Ebenen aus dem Ayurveda

Sei bereit, Dich auf eine Reise zu begeben, die deinen Leben mehr inneres Gleichgewicht und Tiefenentspannung geben kann..
Nimm viele, einfache Übungen aus Yoga und TAO für Deinen Alltag mit, die Dir helfen Dein neues
Entspannungslevel zu erreichen und zu festigen.

Praktische Übungen

Get out of the theatre
Progressive Muskelentspannung jedoch Eisenhemd TAO
Wirkliche Tiefenentspannung mit allen Sinnen
Meridiane – Stresspunkte ausschalten
Visualisierungsübungen für mehr Entspannung
Energieübung – automatisch zur Ruhe kommen
Inneres Lächeln TAO
Der sichere Platz
Der Anti-Stress-Raumanzug

Unterlagen

Zugriff auf unser Online Portal alle Übungen, viel Tipps, viele Schritt für Schritt Anleitungen, 10 weitere praktische Entspannungsübungen.
Der Anti-Stress-Trainer für Personalverantwortliche 

Preis
990,- Euro

Bei mehren Teilnehmen machen wir Ihnen ein Angebot auch auf unser Finca auf Mallorca nahe Mondrago oder je nach Anzahl der
Teilnehmer in St. Jordi inkl. Übernachtung mit Frühstück möglich.

Termine

Lassen Sie uns gemeinsam die traditionellen Heilweisen nutzen, um den Stress zu reduzieren und unsere Gesundheit und Lebensqualität und die ihrer Mitarbeiter*innen und Kollegen*innen zu verbessern.

Als von mehreren Organisationen zertifizierter Träger orientiert sich das Seminar an den weltweit zertifizierten Lehrverfahren.

Weitere Informationen unter 0931/571709