Reise in die Entspannung – Firmen

Ein Woche Tiefenentspannung

Stress ist ein allgegenwärtiges Problem in unserer modernen Gesellschaft, aber wir müssen uns nicht hilflos fühlen. Die traditionellen Heilweisen, die wir in diesem Seminar erkunden, bieten uns wertvolle Werkzeuge zur Stressbewältigung und zur Wiederherstellung unserer inneren Balance. Indem wir uns auf die Weisheit vergangener Generationen stützen und diese Techniken in unseren Alltag integrieren, können wir einen Weg zur Entspannung finden und ein harmonischeres Leben führen.Mit Hilfe uralter Techniken kannst du die Verbindung zu deinen körpereigenen Heilkräften wieder herstellen.

– Die sieben Säulen des Stressmanagements nach HG Stefan Assian
– Meine Stressoren – Mein Strategie gegen den Stress
– 7 Kanäle zur Tiefenentspannung
– 5 Ebenen aus dem Ayurveda

Sei bereit dich auf eine Reise zu begeben, die deinem Leben mehr inneres Gleichgewicht und Tiefenentspannung geben kann..
Nehme viele, einfache Übungen aus Yoga und TAO für deinen Alltag mit, die dir helfen dein neues
Entspannungslevel zu erreichen und zu festigen.

Praktische Übungen

Get out of the theatre
Progressive Muskelentspannung, jedoch Eisenhemd TAO
Wirkliche Tiefenentspannung mit allen Sinnen
Meridiane – Stresspunkte ausschalten
Visualisierungsübungen für mehr Entspannung
Energieübung – automatisch zur Ruhe kommen
Inneres Lächeln TAO
Der sichere Platz
Der Anti-Stress-Raumanzug

Unterlagen

Zugriff auf unser Online Portal, alle Übungen, viele Tipps, viele Schritt für Schritt Anleitungen, 10 weitere praktische Entspannungsübungen.
Der Anti-Stress-Trainer für Personalverantwortliche 

Dauer: 5 – 7 Tage

Termin: ab 5 Teilnehmer frei wählbar

Mögliche Orte: Finca auf Mallorca, Würzburg, Segelyacht

Preis
500,- Euro – Finca, Organisation, Verpflegung
490,- Euro – Yoga, TAO inkl. Skript

ings. 990,- Euro pro Person

Bei mehreren Teilnehmen machen wir Ihnen ein Angebot auch auf unserer Finca auf Mallorca nahe Mondrago oder je nach Anzahl der Teilnehmer in St. Jordi inkl. Übernachtung mit Frühstück möglich.

Als von mehreren Organisationen zertifizierter Träger orientiert sich das Seminar an den weltweit zertifizierten Lehrverfahren.

Lass uns gemeinsam die traditionellen Heilwesen nutzen, um den Stress zu reduzieren, unsere Gesundheit und Lebensqualität und die deiner Mitarbeiter*innen und Kollegen*innen zu verbessern. Lass dir ein individuelles Angebot erstellen. 

Weitere Informationen über unser Kontaktformular!