Segeln und Yoga

Eine Woche Segeln und Yoga

Namaste! Yoga in Balance auf dem Boot oder am Strand in Verbindung mit der puren Natur wird dich wieder in deine Mitte bringen. Natürlich nahe an den 5 Elementen bewegst du dich von den grobstofflichen Elementen Wasser, Erde und Metall hin zu den subtileren Anteilen Luft und Feuer. Es sind Bestandteile, die mit der Yogapraxis zusammenkommen, um unseren Geist und Körper wieder in Einklang zu bringen.

Wir haben uns, den Raum und die Elemente – was brauchen wir mehr?! Auf einem Segelboot sind wir die Welt im Kleinen und können unsere Lebenskräfte neu aufs Beste entfalten. Außerdem gibt es da noch das besondere Etwas, das, was uns mit uns selbst, mit der sonnenbeschienenen Gemeinschaft und der herrlichen Umgebung verbindet – die Freude am Yoga.

Spass und Gesundheit bei Wohlfühltemperaturen beim Segel – Yoga an den schönsten Stränden. Alle Aktivitäten sind freiwillig. 

Komme mit an Bord unseres Segelschiffes, um Yoga an Mallorcas zauberhaften Stränden wie Es Trenc und Mondrago zu erleben.. Die ruhigsten und naturbelassensten Buchten der Baleareninseln, die dich zum Yoga einladen, finden wir auf Cabrera. Wir segeln von Naturschutzgebiet zu Naturschutzgebiet. Yoga an Bord und an Traumstränden erwartet dich…

Jeder Tag beginnt in der Natur wie zum Beispiel mit einer Meditation. Zu den Yoga-Sessions geht es entweder in den frühen Morgen- oder Abendstunden per Beiboot an den Strand oder wir flowen gleich direkt auf der Yacht.

Yoga Praxis

• Sanftes Ankommen und Akklimatisieren an Bord
• Einführung Yoga – 5 Elemente Feuer, Wasser, Erde, Luft, Metall
• Besonderheiten bzgl. Yogaübungen an Bord und am Strand
• Yoga 5 Element – Jeder Tag ein Element
• Erste Yogasession an Bord bzw. am Strand
• Mitte der Woche Übernachtung in Cabrera – 5000 Sternemeditation, da es keine Beleuchtung auf der Naturschutzinsel gibt 
• Von Sonnengruß, 5 Elemente-Asanas  bis Yoga & Meer

Umsetzung Yoga 5 Elemente

Flow an Bord, jeden Tag eine Yogasession und eine Yoga 5 Elemente – Asana.
Du erhälst Anregungen, Yoga, 5 Elemente Yoga. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Nehme ein Stück Urlaub, Tiefenentspannung und die Kraft der 5 Elemente von Bord mit in deinen Alltag

Dauer:7 Tage Segeln mit Yogapraxis auf die ganze Woche verteilt.
Termin: 23.Mai 2026 – 30.Mai 2026

Investition deine Gesundheit

Preis pro Person & Koje pro Woche inkl. Skipper und Yoga Praxis
1290,– Euro 

Nimm teil an einer traumhaften Segelreise mit Yoga.