Chi Meditation – Formulas Tao Nidra

Tao Nidra – Finde tiefe Entspannung und aktiviere deine Selbstheilungskräfte

Tao Nidra ist eine einzigartige Praxis, die dich auf eine sanfte, tiefgreifende Reise zu deinem innersten Selbst führt. Du fühlst dich oft erschöpft und willst deine Selbstheilungskräfte unterstützen. In dieser besonderen Form der Tiefenentspannung – inspiriert von Yoga Nidra und den taoistischen Heiltraditionen – lernst du, wie du auf natürliche Weise dein Chi zur Selbstheilung lenken und dein energetisches Gleichgewicht wiederherstellen kannst.

Entdecke die Kraft bewusster Tiefenentspannung

Tauche ein –  sehe, höre und fühle in dich hinein – begleitet von taoistischen Atemtechniken, geführten Meditationen und energetischer Bewusstseinsarbeit. Diese Praxis ist besonders alltagstauglich und sofort umsetzbar.

Einführung in Tao Nidra

• Was ist Tao Nidra und wie wirkt es?

• Unterschiede zu klassischem Yoga Nidra

• Die Verbindung von tiefer Entspannung mit energetischer Ausrichtung

Die Reise durch die 5 Bewusstseinsebenen (Kosha-Modell)

• Körperliche Ebene – Entspannung und Loslassen

• Energetische Ebene – Chi spüren und harmonisieren

• Mentale Ebene – Gedanken erkennen und beruhigen

• Emotionale Ebene – Herzöffnung und Heilung

• Seelische Ebene – Rückverbindung mit deinem inneren Wesen.

Die Tao Nidra Praxis

• Geführte Tao Nidra Sessions (Audio/Live)

• Atemübungen (Chi-Atem, beruhigender Atemfluss)

• Achtsame Körperreisen

• Visualisierungstechniken für Heilung und inneres Licht

• Integration von Tao-Prinzipien in der Tiefenentspannung

• Microcosmic Orbit in Ruhe – Energie zirkulieren lassen

• Selbstheilung der Organe mit Farben nach den 5 Elementen

Good Vibrations für dein Unterbewusstsein

• Innerlich Sehen, Hören, Fühlen, sowie Raum und spirituellen Sinn aktivieren

• Aktiviere deine inneren Heilkräfte im Schlafzustand

• Lerne loszulassen und innerlich frei zu werden

• Lerne dein Chi zu aktivieren 

Integration und Reflexion

• Alltagstaugliche Rituale für erholsamen Schlaf und emotionale Balance

• Dein persönlicher Tao Nidra Entspannungsplan

• Empfehlungen für die nachhaltige Anwendung in deinem Alltag

Ort: Würzburg 
Dauer: 5 Tage 
Termin:  29. August 2026 bis 01.September 2026

Investion in deine Gesundheit 
Preis: 590,- Euro 

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist willkommen.

Du erhältst umfassende Unterlagen und Online-Zugang, inklusive:

• Tao Nidra Workbook

• 5 geführte Audio-Übungen

• Kosha-Waage

• Visualisierungen & Atemtechniken

• 6 Tao Meditationen aus Cosmic Healing

• 10 Tao Nidra Tipps für tiefe Entspannung

• Playlist für regenerierende Schwingung

Lass uns für deine Gesundheit und Well being visualisieren und dein Spektrum bis zum Universum erweitern. 

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