Das Unterbewusstsein

Auf dieser Reise können Sie mit Hilfe des “5 Ebenen Modells” das Potential Ihres Unterbewusstseins wiederentdecken und lernen, wie Sie es auf natürliche, intuitive Weise zu nutzen. Das kann ihr Leben positiv verändern.

Das Unterbewusstsein ist ein machtvoller Teil unseres Selbst, der allzu oft unterschätzt wird. Fast alle unsere Körperfunktionen und Kreisläufe laufen unterbewusst ab. Auch alle unsere Emotionen wie Angst, Freude starten Programme aus dem Unterbewusstsein. Durch dauerhaften Stress, ungesunde Prägungen und negative Verhaltensweisen kann unser Unterbewusstsein und damit unsere Emotionen aus dem Gleichgewicht geraten.

Inhalte
– Vorstellung des 5 Ebenen Models (insbesondere der unterbewussten Ebene)
– Einführung ins Potential des Unterbewusstseins
– Gehirnwellen von Beta über Alpha bis Theta
– Ressourcen des eigenen Unterbewusstseins
– Welche Ziele will ich mit Hilfe des Unterbewusstseins erreichen?

Die Wege zum Unterbewusstsein
– Bewusstsein reguliert Unterbewusstsein
– Sinneskänale
– Körperbewusstsein
– Atmung und Vertiefungspraktiken
– Erlernen der Selbsthypnose bzw. Tiefenentspannung
– Einleitung, Induktion, Anwendung, Ausleitung

Praktische Übungen
– Das Unterbewusstsein als Ressource nutzen
– Arbeiten mit persönlichen Zielen
– Stressabbau durch Tiefenentspannung in Alpha
– alte Muster aus dem Unterbewusstsein erkennen und ändern
– positives Verhalten mit Hilfe des Unterbewusstseins einrichten
– Emotionen positiv verändern
– Selbstheilungskräfte aktivieren

Gruppenarbeit
– Meine persönlichen Ziele
– Übung “Get out of the theater” nach Dr. Harte
– Der persönliche Weg zum Unterbewusstsein
– Praxis Induktion
– Tiefenentspannung Alpha erzeugen
– Selbsthypnosen/Tiefenentspannung praktisch durchführen
– Praktische persönliche Anwendungen
– Erfahrungen, Nachbesprechung, Feedback

Sie erhalten ein Skript mit Anleitungen, Übungen und Tipps für Zuhause.

Investition in Ihre Gesundheit

240,- €

Termine

Dieses Seminar können Sie auch auf Mallorca auf unserer Gesundheitsfinca buchen.

Als von mehreren Organisationen zertifizierter Träger orientiert sich das Seminar an den weltweit zertifizierten Lehrverfahren.

Weitere Informationen unter 0931/571709 oder über unser Kontaktformular