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Die Herzmeditation mit grünem Licht zur Aktivierung von Liebes- und Heilenergie kann sehr kraftvoll und beruhigend sein. Sie unterstützt dabei das Herzchakra zu öffnen, das Zentrum der Liebe, des Mitgefühls und der Heilung und fördert gleichzeitig emotionale und energetische Balance. Das Herzchakra ist das einzige …

Schüttelyoga – Lockern aller Muskel, Sehnen und Faszien Eine Schüttelyogasitzung ist eine Praxis, die Elemente von Kundalini Yoga und somatischen Heiltechniken kombiniert, um körperliche und emotionale Spannungen zu lösen. Diese Praxis ist inspiriert von natürlichen Bewegungen, die der Körper durch …

Was ist AKEH?Alles ist Energie, doch du fühlst dich nicht mehr in deiner Lebensenergie und nur noch ausgepowert.Sehnst du dich nach innerer Harmonie, einem gestärkten Energiesystem und einem erfüllten Leben? Dann ist AKEH das Richtige für dich! Durch einfache gezielte …

Baue Stress mit allen Sinnen ab! Jeder Mensch ist einzigartig. Daher ist auch der Weg hin zur persönlichen Entspannung immer ein persönlicher Weg. Die vorherige Einschätzung auf welchen Sinneskanälen du besonders empfänglich bist, hilft dir sehr viel leichter deine Entspannung …

Gesund schlafen nach dem 5-Ebenen-Modell 10 Tipps auf der physischen Ebene (weitere Tipps auch auf den anderen 4 Ebenen im Seminar Gesünder schlafen)  Mache dein Schlafzimmer wieder zu einem RuheortBetrachte dein Schafzimmer, ist es auch ein Fernsehzimmer, Hobbyraum, Multimediazimmer? Kläre organische Beschwerden …

Bist du im Gleichgewicht? Die Kosha Waage Als Heilpraktiker und Lehrer für alternative Heilweisen habe ich nach einer Möglichkeit  gesucht, die dich als ganzen Menschen betrachtet und gleichzeitig die Ungleichgewichte zwischen Yin und Yang aufzeigen kann. Um eine ganzheitliche Betrachtung …