Die Yogatherapie stützt sich auf eine ganzheitliche Herangehensweise, die auf mehreren Säulen oder Prinzipien basiert, um die körperliche, mentale und emotionale Gesundheit zu fördern. Yoga ist Teil des Ayurveda. 1. Asanas (Körperhaltungen): Die körperlichen Übungen des Yoga spielen eine wichtige …
Was ist AKEH?Alles ist Energie, doch du fühlst dich nicht mehr in deiner Lebensenergie und nur noch ausgepowert.Sehnst du dich nach innerer Harmonie, einem gestärkten Energiesystem und einem erfüllten Leben? Dann ist AKEH das Richtige für dich! Durch einfache gezielte …
Weitere Infos finden Sie auf https://www.segeln-gesundheit.de Namaste! Yoga in Balance auf dem Boot oder am Strand in Verbindung mit der puren Natur werden Sie wieder in Ihre Mitte bringen. Natürlich nah an den 5 Elementen bewegen Sie sich von den grobstofflichen …
40 Kräuter für Ihre Gesundheit Kräuter Gruppe Anwendung Bärentraubenblätter Arbatin Harnwege, Blasenentzündung Fenchelfrüchte Ätherisches Öl Blähungen Baldrianwurzel Ätherisches Öl Einschlafstörung Lavendelblüten Ätherisches Öl Einschlafstörung Thymiankraut Ätherisches Öl Husten lösen Anis Ätherisches Öl Blähungen, Husten lösen Melissenblätter Ätherisches Öl Einschafstörung, Magenbeschwerden …
Gesund schlafen nach dem 5-Ebenen-Modell 10 Tipps auf der physischen Ebene (weitere Tipps auch auf den anderen 4 Ebenen im Seminar Gesünder schlafen) Machen Sie Ihr Schlafzimmer wieder zu einem RuheortBetrachten Sie Ihr Schafzimmer, ist er auch ein Fernsehzimmer, Hobbyraum, Multimediazimmer? Klären …
Bauen Sie Stress mit allen Sinnen ab!Jeder Mensch ist einzigartig. Daher ist auch der Weg hin zur persönlichen Entspannung immer ein persönlicher Weg. Die vorherige Einschätzung auf welchen Sinneskanälen Sie besonders empfänglich sind, hilft Ihnen sehr viel leichter Ihre Entspannung …
In unseren Seminaren erhalten Sie praktisches Wissen, um positive Veränderungen auf allen 5 Ebenen für Ihre Gesundheit zu erlangen. Das 5 Ebenen Modell bezieht sich auf die 5000 Jahre alte Idee der 5-Körper Lehre des indischen Yoga bzw. Weiterentwicklungen des …